Evangelischer Kirchenkreis Guetersloh: Superfood entdecken – Deine Reise zu mehr Energie und Gesundheit, 2. Juni 2025

Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh: Superfood entdecken – Deine Reise zu mehr Energie und Gesundheit, 2. Juni 2025 

• Interaktiver #Workshop

#Evangelischer #Kirchenkreis #Gütersloh, 14. Mai 2025

#Chiasamen oder #Flohsamen, #Goji #Beeren, #Stevia oder #Agavendicksaft – wenn man etwas Gesundes essen möchte, kommt man an diesen Produkten nicht mehr vorbei. Was macht diese Ernährungsmittel zu sogenanntem »#Superfood«? Und müssen es immer »exotische« Produkte sein oder gibt es auch heimische Alternativen? In diesem interaktiven Ernährungsworkshop und Gesundheitsworkshop am Montag, 2. Juni 2025, von 18 bis 21 Uhr, stellt #Ernährungsberaterin Katharina #Rommel verschiedene »Superfoods« vor. Der Kurs zielt darauf ab, sowohl diese besonderen Lebensmittel kennenzulernen als auch ihre speziellen Eigenschaften und ihre wohltuende Wirkung auf den eigenen Körper zu verstehen. Zusätzlich werden schnelle und gesunde Alternativen für den kleinen #Hunger zwischendurch vorgestellt und hergestellt.

Die Veranstaltung findet im Konferenzraum des Evangelischen Kirchenkreises Gütersloh (Moltkestraße 10 bis 12, 33330 Gütersloh) statt und kostet 30 Euro. Um eine Anmeldung wird bis Mittwoch, 28. Mai 2025, per E Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de oder telefonisch unter +49524123485127 gebeten. Das Angebot wird durchgeführt vom Erwachsenenbildungsreferat des Evangelischen Kirchenkreises Gütersloh. Weitere Kurse gibt es im Programmheft 2025/1 der Evangelischen Erwachsenenbildung im Kirchenkreis Gütersloh.